O脚でお悩みの方へ

Ｏ脚

足をそろえて真っすぐに立った時、膝の間に隙間ができる状態がＯ脚と呼ばれます。見た目もそうですが他にも様々な症状に罹りやすくなります。
また、外側の筋肉にかなりの負担がかかるため長時間歩くと疲れたり、足全体がだるく感じることがあります。

原因

Ｏ脚は日本人に特有の症状で、欧米人にはあまり見られません。これはＯ脚が日本人特有の生活習慣に因って起こりやすい為で、生まれながらの変形という訳ではありません。

では、日本人特有の生活習慣とは何かというと、それは内股です。

下図をご覧下さい。

Aの図がＯ脚となっていますが、膝の方向の方向を見れば足全体内側を向いているのが分かると思います。内股の人の脚がＯ脚に見える原因は、人間の膝は真っ直すぐ伸ばした時に少し反り返る事にあります。（これを過伸展といいます）。この反り返りに因って安定して立つ事が出来るのです。内股の人は180度真っ直ぐになっている時は、膝の間はそれほど開きません。しかし、完全に伸ばすと内側を向いている脚は外側に広がって反って行くのです。当然、生まれつきの膝の曲がりも考えられますが、多くは内股に因ってＯ脚に見えてしまうのです。