肩こりの改善について
肩こりからの悩みや不調
- 首から肩にかけて、とにかくこる
- 肩こりがひどく、頭痛がする
- 首や肩がこって、目の奥が痛む
- 仕事に集中できない
- 肩や首から、肩甲骨の内側が痛い
肩こりに関して、このような悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。整骨院や整体院、マッサージに通っても、効果が今ひとつ感じられない方にこそ、当院の施術をおすすめします。
根本改善を目指す戸塚カイロプラクティック整体院では他とは違う施術を行ないます
一般的な治療院では、痛みが出ている部分にしか施術をしませんが、当院では、筋肉・関節・生活指導の3点からアプローチする「大川メソッド」という高度な施術法を取り入れています。
肩がこらなくなると、夜もぐっすり眠れたり、仕事の集中力もアップしたりと、日常のストレスから解放されます。肩こりからくる頭痛に悩まされている方にも効果てきめんです。
肩こりは頭痛や吐き気など、不調の原因になります
肩こりは、日常的な姿勢の悪さやストレスなどで肩周辺の血流が悪くなり、引き起こされる症状です。 最近では、長時間スマホの画面を見ることによる目の疲れから肩こりになる人も増えています。また、産後の骨盤の歪みを治すため、骨盤矯正に訪れる女性の中にも、肩こりを訴える方が多くなっています。
厄介なのが、肩や首の痛みだけでなく、頭痛(緊張性頭痛)や吐き気など、症状があちこちに飛び火してしまうこと。全身の筋肉がつながっているためで、主訴(主に痛むところ)と、痛みの元となるトリガーポイントが必ずしも一致するとは限りません。
実際、肩こりで来院した患者様で、腰の筋肉がガチガチに固まっているケースもよく見られます。症状を飛び火させないためにも、肩こりの症状が出たら放置せず、早めに適切な対応をとることが重要になります。
ひとり一人に合わせた丁寧な施術で肩こりを原因から解消
当院では、患者様に合わせたオーダーメイドの施術をしたいとの思いから、「どこが痛むのか?」「その症状はいつからか?」など、カウンセリングで症状をじっくり伺うことを大切にしています。必要に応じて検査も行い、肩こりの原因となるトリガーポイントがどこにあるのかを丹念に探っていきます。
トリガーポイントが判明したら、そこを中心に施術。トリガーポイントを丁寧に指圧し、揉みほぐすことで、悪くなった血流が改善されます。さらに、両腕のマッサージ、胸椎と腰椎にCMT(ボキボキと音が鳴る整体)を行い、体全体のコリを取り除いていきます。
その場で痛みを取るのと同様に、アフターケアにも力を入れているのも当院の特徴。長時間同じ姿勢でいることや運動不足、目の疲れなど、肩こりの原因に対して、普段から注意して生活するよう患者様に意識づけをしたり、自宅で簡単にできる体操やストレッチの指導をしたりしています。
早期に適切な治療を行うことで、肩こりはもちろん、そこから発生するカラダの不調も治せます。肩が楽になると、気分もスッキリし、精神的なストレスから解放される。ストレスがなくなると、血流が良くなり、肩もこらなくなる。つまり、体にとって良い状態をキープできるのです。一人でも多くの患者様が笑顔を取り戻せるお手伝いをしたいと思っています。肩こりにお悩みならぜひ当院へご相談ください。