ぎっくり腰の改善について

腰痛の中でもつらいのが、ぎっくり腰。その痛みから、ドイツ語では「魔女の一撃」と比喩されているそうです。実際に、次のような悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？

戸塚カイロプラクティック整体院では、筋肉、関節、生活習慣指導の3点からアプローチする「大川メソッド」を導入。当院はカイロプラクティックの技術はもとより、機能解剖学や生理学などの専門知識を身につけたエキスパートです。整形外科や整骨院などとは違った専門性の高い独自の施術を行っています。

痛みが激減するだけではなく、施術を重ねることで腰椎の可動域が格段に広がるので、再発防止につながります。再発の可能性が低くなれば、積極的に運動を楽しめますし、腰の状態を気にかける必要も無くなります。

ぎっくり腰は急性腰痛症とも言われるように、突然発症するイメージを持っている方が多いのではないでしょうか？実は、生活習慣の積み重ねで引き起こされる症状なのです。

長時間同じ姿勢でいたり、重い荷物の上げ下げを続けたりすることで、積み重なっていた腰への負担が限界に達したとき、物を持ち上げるなどわずかな動作が引き金となって、腰の筋肉が局所けいれんを起こしてしまいます。これが、ぎっくり腰の正体なのです。

安静にしていれば、ある程度は回復しますが、きちんとした処置をしないと繰り返してしまうのがぎっくり腰の厄介なところ。間違いやすい病気として、「椎間板ヘルニア」があります。原因も治療法も異なるので自己判断せず、まずは病院で診療を受けることが大事です。

初回はカウンセリングで、骨盤のゆがみや全身の筋肉の緊張具合、関節の可動域などを細かくチェックし、DRT（新背骨矯正）という調整法で背骨を整えます。

続いて、けいれんを起こした部位を中心に、筋肉のコリを丁寧にほぐしていきます。親指やひじでゆっくりと圧を加えて血の流れを止め、一気に離すことで、血流を改善し、筋肉のコリがほぐれる効果があります。

最後は、背中の関節です。通常は、CMTと呼ばれるボキボキッと音を鳴らす施術をしますが、腰の痛みが強い場合は、体に負担の少ない操体法という施術を行っているので、安心してください。

痛みが軽減しても、姿勢の悪さや無意識にしているクセなどで再び腰に負担がかかると、再発の可能性もあります。当院では模型や鏡で自分の姿勢と理想の姿勢を比較してもらうことで、正しい姿勢に近づける指導を行い、再発予防に努めています。

ぎっくり腰の痛みは、とてもつらいものです。当院では、1回の施術で痛みを取ることはもちろん、再発しにくい身体作りにも力を入れています。ぎっくり腰を繰り返しているという方にこそ、一度体験してほしいと思っています。

戸塚地域の皆さまの慢性的な悩みを取り除く高い技術を持つ整体院